انتقل إلى المحتوى
#Dinner
لحم الضأن الفرنسي مع عسل البوهوتوكاوا والزعتر
مكونات
- 3 رفوف لحم ضأن كاملة، مقطعة على الطريقة الفرنسية
- ¼ كوب من الطرخون أو خل النبيذ الأحمر
- 2 ملعقة كبيرة من عسل البوهوتوكاوا
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة
- زيت الزيتون
- الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
- زعتر إضافي للتزيين، إذا رغبت في ذلك
طريقة
- سخني الفرن على درجة حرارة 220 درجة مئوية.
- قومي بتقطيع أضلاع الضأن إلى نصفين للحصول على حصتين في كل حصة، بحيث تحتوي كل حصة على 4 إلى 5 عظام لحم.
- ضع لحم الضأن في طبق سيراميك.
- امزجي الخل والعسل والزعتر (سخني الخليط قليلًا إذا لزم الأمر للمزج)، ثم رشي هذا الخليط على اللحم بالكامل (مع ترك العظام خالية من التتبيلة).
- غطيها واتركيها منقوعة في الماء لمدة 20 دقيقة (سيساعد هذا أيضًا على جعل درجة حرارة اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة).
- انقلي شرائح لحم الضأن إلى صينية فرن منخفضة الجوانب.
- رش القليل من زيت الزيتون وتبليه بالملح والفلفل.
- قم بشويها لمدة 15 دقيقة للحصول على درجة نضج متوسطة، أو لفترة أطول إذا كنت تفضل ذلك اعتمادًا على تفضيلك للحم الضأن الوردي.
- أخرجي اللحم واتركيه ليرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
- قدم الطبق كاملاً أو مقطعاً إلى شرائح حسب الرغبة. وزينه بالزعتر.
- يؤدي اختيار التحديد إلى تحديث الصفحة بالكامل.
- يفتح في نافذة جديدة.