تم استلهام هذه الوصفة من موقع cookingperfected.com عصير التوت والموز
مكونات
1 موزة
1 ملعقة عسل تواري
4 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي قليل الدسم
1 كوب حليب قليل الدسم
طريقة
تقشير الموز المجمد.
أضيفي الموز والعسل والزبادي قليل الدسم والحليب قليل الدسم إلى الخلاط (أو استخدمي الخلاط اليدوي).
اخلط، اسكب واستمتع.
