#1-2 Servings#5 mins#used product: tawari-native-honey

عصير العسل والموز

Honey & Banana Smoothie

تم استلهام هذه الوصفة من موقع cookingperfected.com عصير التوت والموز

مكونات

1 موزة
1 ملعقة عسل تواري
 4 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي قليل الدسم
1 كوب حليب قليل الدسم

    طريقة

    تقشير الموز المجمد.
    أضيفي الموز والعسل والزبادي قليل الدسم والحليب قليل الدسم إلى الخلاط (أو استخدمي الخلاط اليدوي).
    اخلط، اسكب واستمتع.