هذه الوصفة مستوحاة من موقع cookitrealgood.com

عصير عسل مانوكا

هل تبحث عن طريقة جديدة للحصول على فوائد عسل المانوكا؟ هذا العصير اللذيذ المصنوع من عسل المانوكا هو الطريقة المثالية لإضافة فوائد عسل المانوكا إلى حياتك!

مكونات:

250 مل / 1 كوب ماء أو ماء جوز الهند
250 جرام / 2 كوب من التوت البري المجمد/الخام
100 جرام / 1 كوب من التوت الأزرق المجمد/الخام
1 ملعقة كبيرة من حبيبات حبوب لقاح النحل من شركة Happy Valley
1-2 ملعقة كبيرة عسل مانوكا من هابي فالي
اختياري - 1-2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا

طريقة:

انقعي بذور الشيا في 5 ملاعق كبيرة من الماء لمدة 15 دقيقة.
قم بخلط جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
افحصي العصير للتأكد من حلاوته وأضيفي القليل من العسل إذا كنت ترغبين في ذلك. إذا كان العصير سميكًا جدًا، أضيفي القليل من الماء أو ماء جوز الهند. قدميه على الفور.