تشير الأبحاث العلمية إلى أن عسل مانوكا قد يوفر الدعم للوقاية من الشتاء من خلال المساعدة في تخفيف أعراض السعال والتهاب الحلق ونزلات البرد. إن الخصائص المضادة للميكروبات لعسل مانوكا، إلى جانب تأثيراته المضادة للالتهابات المحتملة، تجعله علاجًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في تهدئة تهيج الحلق وتخفيف السعال ودعم صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
خلال فصل الشتاء (المصادر: "العسل كدواء: تاريخي"
"المنظورات" و"الأطعمة الوظيفية التي تعزز المناعة"
نظام").

وقد وجدت الدراسات أن عسل مانوكا يتميز بخصائص مضادة للميكروبات، ويعزز تجديد الأنسجة، (المصادر: "العسل: عامل قوي للجروح
شفاء").

يقدم عسل مانوكا العديد من الفوائد كمحلي طبيعي. فهو يحتوي على سكريات طبيعية مثل الفركتوز، والتي يتم إطلاقها بشكل أبطأ في الجسم مقارنة بالسكر المكرر، مما يجعله بديلاً أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عسل مانوكا على مضادات الأكسدة والمركبات النشطة التي توفر خصائص مضادة للميكروبات، مما يعزز فوائده الفريدة.

يمكن أن يعمل عسل مانوكا كمصدر طبيعي للطاقة نظرًا لمحتواه العالي من الجلوكوز والفركتوز. يمتص الجسم هذه السكريات بسرعة، مما يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عسل مانوكا غني بالمعادن الأساسية وفيتامينات ب المركبة ومضادات الأكسدة، والتي تساهم في إنتاج الطاقة والحيوية بشكل عام.