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Mit Manuka glasierter Lachssalat
Zutaten
- 5 EL japanische Sojasauce
- 5 EL Mirin
- 2 EL Mānuka Honig
- 600 g Stück enthäutetes und entgrätetes Lachsfilet
- 3 Handvoll kleine Römersalatblätter
- 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
- 1 Avocado, geschält und in Scheiben geschnitten
- 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
- 2 EL geröstete Sesamkörner
Verfahren
- Sojasauce, Mirin und Honig in einen kleinen Topf geben und unter Rühren erhitzen, bis sich der Honig aufgelöst hat.
- Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Legen Sie den Lachs in eine leicht geölte Bratform, die gerade groß genug ist, um ihn aufzunehmen.
- Die Sojamischung darübergießen und den Lachs wenden, sodass die ehemalige Hautseite nach oben zeigt.
- 1 Stunde marinieren.
- Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
- Drehen Sie den Lachs um und geben Sie ihn für etwa 10–15 Minuten in den Ofen oder bis er gerade durchgegart ist.
- Bestreichen Sie das Fleisch des Lachses während des Garens gelegentlich mit der Marinade.
- Den Lachs aus dem Ofen nehmen und beiseite stellen.
- Geben Sie den Römersalat in eine breite, flache Schüssel.
- Tomaten, Avocado und Frühlingszwiebeln darauf verteilen.
- Den warmen Lachs in große mundgerechte Stücke brechen und obenauf legen.
- Die Marinade über den Lachs gießen.
- Den Sesam über alles streuen.
- Mit Zitronenscheiben zum Auspressen servieren