دليل العافية في الشتاء
مع برودة الطقس، قد يكون لبيئة الشتاء تأثير كبير على صحتنا. باختصار، أصبحت الفيروسات أكثر شيوعًا، وذلك لسببين:
- نحن نقضي وقتًا أطول في الأماكن المغلقة، مما قد يؤدي إلى لقاءات أكثر قربًا داخل المناطق الضيقة، مما قد يؤدي بدوره إلى زيادة فرص إصابتنا بالمرض.
- ويؤدي انخفاض الرطوبة إلى ميل الفيروسات إلى البقاء في الهواء لفترة أطول بكثير.
رغم أن كل هذا قد يبدو مخيفًا بعض الشيء، إلا أن هناك أشياء يمكننا القيام بها للمساعدة في العناية بجهاز المناعة لدينا ومساعدته على مكافحة الفيروسات مثل نزلات البرد الشائعة. لقد قمنا بإعداد حزمة عافية شتوية لتسهيل العناية بجهاز المناعة لديك! تتضمن الحزمة:
لذا دعونا نلقي نظرة على ما يجعل هذه المنتجات مميزة للغاية...
دنج
البروبوليس هو الدرع الذي تبنيه النحلات حول خلاياها لحمايتها من الأمراض. لذا، فلا عجب أن البروبوليس يمكن أن يكون مفيدًا في مساعدة أنظمتنا المناعية. بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، فهو أفضل صديق جديد لجهازك المناعي!
إن منتجنا من NZ Propolis & Honey هو طريقة لذيذة للحصول على جرعتك من البروبوليس، وهو الإضافة المثالية لمخزنك.
يمكن إضافة مستخلص البروبوليس (15%) إلى الماء والمضمضة به أو إضافته إلى مشروب أو وضعه مباشرة في الحلق. كما يمكنك استنشاقه من خلال البخار.
حبوب لقاح النحل
لا يعتبر حبوب لقاح النحل من الفيتامينات المتعددة الطبيعية فحسب، بل يعتبر أيضًا "طعامًا كاملاً" (أي أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليتمتع بصحة جيدة!!). ويمكن أن يساعد في مكافحة العدوى والبكتيريا الضارة (على سبيل المثال، فيروسات الشتاء التي تحدثنا عنها أعلاه). لذا، دعنا نشير إلى حبوب لقاح النحل باعتبارها الصديق الجديد الأفضل لجهاز المناعة لديك.
يمكن رش حبيبات حبوب لقاح النحل على الزبادي، أو خلطها مع الجرانولا، أو إضافتها إلى شريحة منزلية الصنع، أو نثرها على الخضروات الشتوية المحمصة... أو تناولها فقط مع الماء!
