Studie aus dem Jahr 2020: Forscher aus Oxford empfehlen Honig jetzt als wirksames Heilmittel gegen Husten, Erkältungen und sogar Infektionen der oberen Atemwege.

Honig zur Hustenbehandlung – eine Oxford-Studie

Nach COVID-19 gibt es für 2020 endlich gute Nachrichten. Neue Forschungsergebnisse, die im August im BMJ Evidence Based Medicine veröffentlicht wurden, bestätigen, was die meisten von uns bereits wussten.

Honig ist mehr als nur ein köstlicher natürlicher Süßstoff. Er hat auch starke heilende Eigenschaften.

Tatsächlich ist er so wirksam, dass Ärzte Honig heute bedenkenlos als wirksames Heilmittel gegen Husten, Erkältungen und sogar Infektionen der oberen Atemwege empfehlen können.

Der Hype - Honig als wirksames Naturheilmittel

Ärzte verschreiben normalerweise Antibiotika zur Behandlung von URTIs. Das Problem ist jedoch, dass die meisten Infektionen durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht werden, was Antibiotika unwirksam macht. Obwohl Antibiotika in diesen Situationen kaum medizinischen Nutzen bieten, gibt es nur wenige alternative Behandlungsmöglichkeiten.

Daher suchen Wissenschaftler nach einem neuen Heilmittel zur Behandlung dieser Art von Infektionen.

Jetzt haben sie eine natürliche Behandlungsmethode entdeckt, die die Symptome einer Ureterinfektion wirksamer lindert als herkömmliche Behandlungen.
Diese Therapie kommt direkt von einem der besten Heiler von Mutter Natur: der Honigbiene.

Der Test – Antibiotika versus Honig

Die Studien wurden von drei Forschern durchgeführt: Hibatullah Abuelgasim von der medizinischen Fakultät der Universität Oxford sowie Charlotte Albury und Joseph Lee von der Abteilung für Gesundheitswissenschaften der Primärversorgung in Nuffield.

Das Team führte 14 Tests an 1.761 Patienten durch. Sie verglichen die Schwere des Hustens, die Häufigkeit und die Dauer der Symptome. Sie untersuchten die Auswirkungen der Einnahme von Honig in Form von Tee, pur oder in Kombination mit anderen Zutaten. Die Ergebnisse wurden dann mit denen von Antibiotika und rezeptfreien Medikamenten verglichen.

Die Ergebnisse

Die Studien ergaben eine deutliche Verringerung der Schwere und Häufigkeit des Hustens. Zwei der Studien zeigten, dass die Symptomdauer um ein bis zwei Tage abnahm.

Das sind gute Neuigkeiten für die öffentlichen Gesundheitssysteme, in denen Antibiotikaresistenzen zu einem weltweiten Problem geworden sind. Außerdem werden damit auch die Nebenwirkungen von Antibiotika wie Nieren- und Leberprobleme sowie Magen-Darm-Beschwerden angesprochen.

Im Jahr 2018 priesen das britische National Institute for Health und Public Health England die antimikrobielle Wirkung von Honig. Sie kündigten einen Plan zur Reduzierung unnötiger Antibiotikabehandlungen an und empfahlen Honig bei leichtem Husten und Erkältungen. Nun hat die Wissenschaft endlich bewiesen, dass es sich bei Honig um ein wirksames und sicheres Hausmittel gegen Husten bei Kindern und Erwachsenen handelt.

Bienennektar ist erschwinglich, ungiftig und hat fast keine Nebenwirkungen. Ärzte haben jetzt grünes Licht, um das natürliche Superfood als Behandlung von URTI zu empfehlen. Neuseeländische Ärzte hoffen, dass diese Nachricht bald zu einem Rückgang des übermäßigen Einsatzes und der übermäßigen Verschreibung von Antibiotika führen wird.

Welcher Honig ist am besten?

Nicht irgendein Honig, sagen die Forscher.

Der neuseeländische Manuka-Honig zeichnet sich durch seine hervorragenden natürlichen antibakteriellen Eigenschaften aus.

Die Māori wissen seit Jahrhunderten um seine heilenden Eigenschaften. Sie verwendeten die Blätter des Manuka-Strauchs zur Herstellung von Beruhigungsmitteln, Mundwasser, Hustenmitteln und zur Linderung von Halsschmerzen. Es wurde auch als lokale Behandlung bei Hautkrankheiten und Verbrennungen eingesetzt.

Neue Erkenntnisse zeigen, dass Manuka-Honig die antimikrobielle Aktivität erhöhen kann und als sichere Behandlung zur Beseitigung von Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt werden kann.

Kann man Honig gegen Husten bei Kindern verwenden?

Ja, es kann ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Husten sein. Beachten Sie jedoch: Ärzte raten davon ab, Kindern unter einem Jahr Honig zu geben.

Wenn Sie weitere medizinische Beratung zur Behandlung von URTI benötigen oder Ihre Symptome weiterhin bestehen, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.

Wie kann ich meine eigenen Hausmittel gegen Husten herstellen?

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Lösen Sie den Manuka-Honig entweder in warmem oder heißem, aber nicht kochendem Wasser auf und achten Sie darauf, dass Ihre Kehle beim Trinken der Mischung benetzt ist. Sie können ihn auch pur oder mit dem Löffel oder Stick einnehmen.

Heilen Sie Ihren Körper von innen heraus und legen Sie noch heute Ihr Glas mit dem köstlichen UMF® Manuka-Honig von Happy Valley in Ihren Einkaufswagen.

Referenzen und Forschungslinks:

Oxford-Metastudie zeigt, dass Honig das wirksamste Mittel gegen Husten und Erkältungen ist
Studie: Honig hilft bei Husten und Erkältungen besser als Antibiotika
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